漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
ずっと睡眠が悪く悩んでいました。
特に寝付きが悪くて、横になってから3~4時間眠れない状態でゴロゴロしていました。
すると次第に焦り始めて、動悸までしてきます。
やっと眠りについたら数時間後にはすぐ起きなければいけないので、本当に何とかしたいと思っていました。
睡眠改善薬を飲むとその時は眠れるけど、翌日が昼過ぎまでだるくて眠くて困るんです…。
こちらのお店で相談した知り合いが、睡眠が改善されたと喜んでいたので相談してみました。
睡眠で悩んでいる人はかなり多いとお店の方は話していました。眠れない原因も人それぞれだから同じ漢方では改善できないらしく、細かく話を聞いてくださいました。
資料を見ながら説明を受けて、脳の疲れを癒やしてくれるという漢方を購入して帰りました。
睡眠薬というより、身体に足りない物を補ってくれる物のようなので安心して毎日飲んでいます。
1週間ほど続けて飲んだら、だんだん入眠が良くなってきました。横になって1時間もしない内に眠れています!
久し振りにぐっすり眠れるようになって本当に良かったです!
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